新生儿黄疸吃什么好?

专家

石计朋 副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院（三级甲等）

概述

新生儿出现黄疸情况是一个比较大概率的事件，可以多吃一些清淡类的东西，新手妈妈们对此也很注意。当宝宝得了黄疸之后，除了积极治疗，所以下面就具体介绍一下新生儿黄疸吃什么好?这个问题，希望可以帮助到一些人。

新生儿黄疸吃什么好?

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第一：茵陈鲫鱼汤 食材：茵陈30克，鲫鱼300克，葱末5克，姜片5克。盐3克，料酒10克，植物油20克。 步骤： （1）锅内倒入适量清水，放入洗净的茵陈，大火煮开后，改用小火煮约20分钟，去渣取汁备用。 （2）将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；在鱼身上划上花纹，抹上少许盐和料酒，腌制片刻。 （3）炒锅加油烧热，将鲫鱼入锅，煎至两面金黄。 （4）将茵陈汁倒入锅内，放入姜片，用中火煮约10分钟，加入盐，撒上葱花即成。 推荐理由：退黄疸、清湿热、健脾和胃。

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第二：苹果燕麦糊 食材：苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。 步骤： （1）将苹果洗干净，切成块。 （2）将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机。 （3）打成糊。 （4）再放进微波炉里加热一下，中火1-2分钟即可。

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第三：蒲公英稠米汤 食材：取鲜蒲公英500克，稠米汤200毫升。 步骤：将鲜蒲公英捣烂后，用洁净纱布包裹，绞压取汁，对入米汤中，搅拌均匀。早晚两次分服；或当饮料，分数次饮用。

注意事项

小儿黄疸是生活中比较常见一种新生儿疾病。家长们在帮助患儿积极治疗的同时也需要做好饮食控制。