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发烧身上疼是怎么回事?

分享者:专属权更新时间:2018-01-03 15:30:19116阅读
专家
赵曙光 副主任医师
重症监护室 太和县人民医院(三级甲等)
概述

发烧是一件很痛苦的事情,这种现象在日常生活中经常会出现,很多的人在身体不舒服的时候,就会感到发热发冷全身酸痛,发烧时候浑身没有力气,一点都不想动,有的时候连饭都吃不下饭,一点精神提不起来,常常会使得我们这个人都颓废不堪,别人眼里我们也是留不下好的印象。那么发烧身上疼是怎么回事现在就跟大家分享一下。

发烧身上疼是怎么回事?
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第一:发烧时,由于身体的虚弱,本身对外界侵扰的抵抗力在减弱,这时,需要更加严密的预防再度感染感冒。外出时,避开人流量大,不通风的环境;或戴口罩出行,勤洗手,注意用餐卫生等。

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第二:发烧的最终治愈是需要自身的免疫力来完成的,所以提高免疫力也是不错的选择。这时,可以适当的补充一些维生素C,在保暖防寒的情况下,适当的锻炼身体。这些都有利于身体的康复。锻炼身体不仅仅是对于解决发烧带来的伤痛很重要,对解决感冒带来的身体虚弱也是很重要的。

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第三:既然发烧已经发生,治疗感冒是关键。全身酸痛的感冒很大程度是风寒湿邪造成的,用药上可选择镇痛退热的药物。如果有炎症发生,还可以辅以消炎药物。话说:春捂秋冻。在季节交替,温差较大的季节,预防感冒一直是一个大主题,注意防寒训练以及适宜的加减衣物,对于预防感冒将会起到很好的作用。

注意事项

发烧期多吃鸡蛋,因鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使肌体热量增高,加剧发烧症状。要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,并且要保持良好的睡眠,要按时吃饭,吃一些容易消化和吸收的食物。

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