手掌骨头痛是怎么回事?

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

跟骨痛是指由于长期站立或行走，往往是由于上火引起的，跟骨受到各种方向应力，导致跟骨内压发生变化或者跟骨周围的肌肉、滑囊、肌腱、脂肪垫发生退变，从而引发跟骨周围出现疼痛症状。跟骨痛多出现在老年人身上，对老年人的站立、行走造成极大的不便。那么就有患者提出手掌骨头痛是怎么回事?，今天来和大家分享这个问题。

手掌骨头痛是怎么回事?

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第一：足跟骨刺：跟骨退行性改变导致的骨质增生，就是老百姓所说的“骨刺”，也是导致足跟痛的常见原因之一。跟骨长“骨刺”，与颈腰椎及膝关节长“骨刺”的性质一样，都是骨头的退行性改变，“骨刺”本身不会引起疼痛，只有当“骨刺”长期存在，且长“骨刺”的跟骨长期负重或负重过大，引起局部充血和发生无菌性炎症时，刺激病变部神经，足跟才会痛，此时“骨刺”才成为致病的元凶。

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第二：跖筋膜炎：足跟痛最常见的原因之一，往往发生在长期站立或行走工作的人，是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附丽处可有骨质增生，形成骨嵴。在侧位X射线照片上显示为骨刺。

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第三：跟垫痛：常发生在老年人，跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫;青年时期，跟垫弹力强，可以吸收振荡。老年时，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。跟垫痛与跖筋膜炎不同，在整个足跟下方都有压痛。

注意事项

足跟痛患者应避免长期站立、行走，不要穿比较软的薄底布鞋。在足跟位置使用比较厚的软垫来进行保护，可使用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，这样有助于减小局部的摩擦及损伤。多用温水进行泡脚，有条件的话辅以理疗。