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头痛腰疼是怎么回事?

分享者:专属权更新时间:2018-01-04 09:22:18172阅读
专家
崔晓明 主任医师
外科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

人到中年,各种毛病都来袭,我发现我在最近一年的时间里经常会出现头疼,并且腰酸背痛的感觉。这种感觉让我平时干什么都没有力气。不管是在工作,还是在家庭方面,我都感觉特别特别的累。头痛的原因有很多,感冒发热,五官有病,血压不正常,贫血,煤气中毒,便秘,酒精中毒,头部有障碍,精神疲惫,睡眠不足等都会引起头痛。头痛有很多种,治疗方法也不同,可以根据病情治疗。腰部对于人们来说很重要。腰疼症状令人难以忍受,腰疼起来也往往会影响正常的工作生活。当腰开始疼时,患者一定要检查自己的身体状况,改变生活不良习惯。现在就跟大家说说头痛腰疼是怎么回事。

头痛腰疼是怎么回事?
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第一:偏头痛:偏头痛是最经常见的血管性头痛,是因为血管功能异常引起的,通常是头部两侧疼痛。有时候胃会不舒服,视力也会受到干扰。应该尽量减少与光还有声音的接触,适当休息即可缓解。

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第二:睡眠不足也会导致头痛,通常出现在失眠的患者中比较经常见,失眠导致患者精神紧张,焦虑,所以要给睡眠一个时间,不管多忙都要记得休息,保持充足的睡眠,可以减少头痛。

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第三:在临床上,腰椎间盘突出的病症常常造成人们出现腰痛症状,主要是腰椎间盘突出症状压迫神经所致的腰痛。腰椎间盘突出往往会引起人们出现腰背痛、腰腿痛的情形,如突出压迫到坐骨神经,就会引起坐骨神经痛情形。

注意事项

充足的睡眠是减少头痛最简单的方法,很多头痛患者都是因为睡眠不足引起的,所以要保持充足的睡眠和愉快的心情,适当做做户外运动,减少焦虑。

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