怀孕走路痛怎么回事啊?

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

可能那很多人都听过怀孕有多么辛苦，不过多的关注自己的身体，不去检查，最终发展成了比较严重的疾病。但是没有经历过的人永远不知道孕妇的生活有多么的糟心。孕吐、嗜睡、尿频到后期的身材走样。更别提腰痛、腿痛、胳膊痛等各种痛了。今天让我来和大家说一说怀孕走路痛怎么回事啊?。

怀孕走路痛怎么回事啊?

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第一：肚子里的宝宝太大了；孕妇太年轻了；妈妈过胖或过瘦；怀孕次数多，间隔也短；生娃时双腿外展过猛、过宽；孕期有背负重物的经历；过于劳累等等。

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第二：主要还是由于孕产妇的耻骨联合关节本身比较薄弱导致的。耻骨联合分离虽然发生率很低，但是给准妈妈带来了很多的痛苦。

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第三：如果已经非常痛了，长时间出现耻骨疼痛的症状，妈妈们一定要先去看医生，除了采用上述的办法缓解，还可以在医生的指导下使用托腹带。它不仅能对腹部起到支撑的作用，固定胎位，还能够减少盆骨拉扯，减轻耻骨联合的紧张程度。必要时，医生会打局部打封闭针进行止痛。

注意事项

备孕和孕期要坚持适度运动，强健骨骼； 保障营养的同时要合理饮食，避免体重增长过多，给身体减轻负担； 避免过度劳累，不要提重物； 穿舒服的平底鞋。