健康经验 > 生活保健 > 口腔保健 > 牙齿 > 牙齿很黄怎么办?

牙齿很黄怎么办?

分享者:借口更新时间:2018-01-04 19:56:23140阅读
专家
郭泽鸿 副主任医师
口腔科 广东省口腔医院(三级甲等)
概述

牙齿是能够代表一个人外在的形象的,洁白整齐的牙齿是每个人都是拥有的,因为这样可以给人带来很大的自信,也可以让人笑得很灿烂。我也是一个爱笑的人,可是我每次都是抿着嘴笑的,这个没有其它的原因,就只是因为我的牙齿很黄。因为这样,所以我的自信心不怎么足。于是我就去医院咨询医生,后来在医生的治疗之下,我的牙齿有了变白的趋势。我把我的案例分享出来,希望对跟我有同样问题的人有所帮助。

牙齿很黄怎么办?
1

第一:要想让牙齿变得美白呀,首先就得从日常生活做起。我们要掌握正确的刷牙方法,要领如下:将刷毛置于牙齿和牙龈交界处,与牙面呈45度角,之后进行水平轻轻颤动,然后顺牙缝上下刷,接着要用刷毛的上端刷上下前牙内侧,牙齿的咬合面也应该来回刷,最后还要刷舌头。建议每天要刷牙两次,每次每个部位刷10次(来回5次),刷牙时间一般不应少于3分钟

2

第二:我们还可以通过每天的一些小小的行为来使牙齿达到美白的效果,如我们可以在刷牙后可以含柠檬片在嘴里;可以多吃富含维生素C的热带水果;可以多吃青苹果以及多喝奶酪。

3

第三:如果你是那种急于求成的人的话,那么你可以定期地给牙齿“洗澡”——用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢,也可以使用市场上面销售的一些家用美白产品进行美白。

注意事项

活性牙齿漂白。这个方法的好处是全部疗程结束和停止的时间,要漂白牙齿的颗数,次数,每次漂白的时间都由自己决定。缺点是疗程比较长。因为药物本身对牙齿和软组织有伤害,所以最好还是在牙医的指导下来进行漂白。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换