宝宝缺乏维生素B2怎么办

专家

石计朋 副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院（三级甲等）

概述

孩子患了维生素B2缺乏病，嘴角经常烂，为了治好孩子的维生素B2缺乏病，只能从饮食入手，然后我就为孩子做了好多的食疗，发现有几道是特别有用的，现在来跟大家分享一下我的经验。

宝宝缺乏维生素B2怎么办

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第一：早餐我试过很多种的食疗，发现猪肝鸡蛋粥是孩子最喜欢而且效果最好的一道，材料有猪肝、鸡蛋、米、盐、姜、味精。猪肝切成片，与米一起煮成粥，熟的时候加上鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。 2 午餐的话我通常给孩子煮的都是韭黄炒鸡蛋，因为孩子很喜欢，而且蛋类里面的维生素B2含量很高，很能补充维生素B2，材料有韭黄、鸡蛋、鸡精适量。先把韭黄切成段，鸡蛋打好，韭黄下锅炒熟之后，把蛋浇下去，稍炒就可以了。孩子也很喜欢吃这个，每次都吃得很多，效果很好。

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第二：维生素b2在人体的成长过程中起着非常重要的作用，如果小宝宝身体缺乏维生素b2，就会导致皮肤粘膜受到炎症，一般的情况下，会发生口腔溃疡或者裂口等方面的症状，所以要及时的给宝宝进行补充。

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第三：很多宝宝由于偏食，挑食等方面的原因，就会导致膳食不平衡，这种情况下就会是泡泡，缺乏维生素b2，我们在日常的饮食过程中，一定要合理的搭配，多给宝宝吃一些含维生素丰富的食物。

注意事项

以上我讲了一下，宝宝缺乏维生素B2怎么办等方面的问题，宝宝缺乏了维生素b2，家长要及时地给宝宝添加含有丰富维生素的蔬菜和水果，及时的补充。