白癜风可以晒太阳吗

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

我在去年的时候查出自己患有白癜风的，一直都在积极的配合治疗，可是治疗了这么久，效果却不是非常的明星，身上的白斑还是有很多，只是颜色没有以前那么白了。今天让我来和大家分享下白癜风可不可以晒太阳。

白癜风可以晒太阳吗

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第一：白癜风患者应尽量避免强光暴晒，但可酌情接受既能促进黑色素代谢又不至引起皮肤炎症的适量长波紫外线照射。秋、冬、春季阳光斜照地面时以选择中午前后，照晒的时间可长一些.

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第二：由于白癜风的发生，因为遗传，免疫，精神因素，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成障碍。但是，阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞迁移到皮层中，使肤色加深，以有利于治疗白癜风。

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第三：白癜风患者还是需要晒晒太阳的，总体来说晒太阳晒是对白癜风的恢复有很大帮助的。但是要根据自身情况，病情发展阶段来选择性晒太阳。尽量避免强光，适度日光沐浴，趋利避害。

注意事项

白癜风这个疾病容易复发，而且大多的原因是因为患者们在生活中不注意，例如饮食上不注意，不能养成良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，所以在生活中要保持一个好的心态。