一次性爱时间多久才是最好的？

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

性爱中并不见得时间越长就是越好的，随着现代社会的发展，人们对于“性”的看法也越来越开放，一点儿也不像以前那样保守，在现在的观点看来，男女发生关系是再正常不过的事情了，现在有越来越多的人认为性爱时间越久越好，也就是常说的男性越挺越好，这样男女双方都会得到很大的满足感，那么，究竟是不是性爱时间越久越好呢？下面，我们就从几个方面来分析一下，一次性爱时间多久才是对男女双方都好的？

一次性爱时间多久才是最好的？

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第一：男女双方在过性生活的时候，从双方开始性兴奋到男方射精结束，一般情况下持续15分钟左右。男女双方都能够达到性快感为主要，但是一定要注意性生活，具体情况和环境不一样，所以持续时间也是不一样的。

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第二：生活时间长的话，男女双方的性器官容易出一个高度充血的状态，容易导致出现心跳加快，血压升高呼吸加深加快，并且全身皮肤血管扩张排汗增加，容易导致身体的疲劳，性生活的时间比较长的话，也会容易导致泌尿系统感染月经紊乱。

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第三：性生活并不是持续的，时间越长越好，性生活时间持续了过长，不论是对于男方还是女方的身体健康都会造成不良影响，容易导致身体出现不舒服的情况，也特别容易导致出现疾病，应该控制在20分钟以内。

注意事项

经过了解我们知道了性生活只要是控制在20分钟左右就可以了。在平时生活中夫妻双方应该学会沟通，女性月经期间是不能房事的，不然容易导致出现感染，容易出现很多的妇科疾病，生活中应该控制性生活的次数。