如何预防低钾血症

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

现在的人都生活得很忙、很累，没有时间关注自己的身体健康，时间长了，就会受到一些疾病的侵袭，给自己的身心健康都带来痛苦，比如低钾血症，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L，如果血清钾浓度低于3.5mmol/L就称为低钾血症，如果延误治疗，有可能危及生命，那么低钾血症的护理措施都有那些呢？下面就一起来看看吧！

如何预防低钾血症

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第一：低钾血症患者在进行正规治疗的同时，也要注意科学的护理，对于患者的身体恢复很重要，首先要有一个良好的心态，家人要鼓励患者，让他们能够轻松乐观地面对疾病，积极地配合医生进行治疗。

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第二：对于低钾血症患者来说，平时要少吃或不吃辛辣油腻等刺激性食物，葱、蒜、胡椒、辣椒、花椒等调味品，另外油条、奶油、烧烤类食物也要少吃，多吃一些清淡新鲜的食物，少吃腌制食物。

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第三：在饮食上要保证营养全面均衡，饮食多样化，适当吃一些富含钾的食物，比如玉米、海带、紫菜、香蕉、燕麦、油菜、甘蓝等，都可以补充身体所需钾，可以适当喝点蔬果汁或淡盐水。

注意事项

如果想拥有一个健康的身体，大家平时要有一个良好的生活和饮食习惯，做到起居有常、饮食有节，而且食物的品种要多样化，不要偏食和挑食。