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怀孕后腰很痛怎么回事?

分享者:山栀更新时间:2018-01-10 14:11:48298阅读
专家
李青 主任医师
妇产科 沈阳市红十字会医院(三级甲等)
概述

怀孕了腰背部又酸又痛,那么病人吃的饮食要合理。不要暴饮暴食,最常见的就是下背痛,而且严重影响日常生活活动,且随着孕期进展越发严重。下面分享一下关于怀孕后腰很痛怎么回事?吧。

怀孕后腰很痛怎么回事?
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第一:我们知道腰椎是人体负重、活动的枢纽,而椎间盘则相当于相邻椎体间的关节部分,是盘状的纤维软骨组织,由髓核、纤维环和软骨终板构成,具有弹性,可以吸收和分散脊柱负荷的作用。随着年龄的增加,椎间盘退变加重,最终导致了椎间盘弹性和抗负荷能力的下降。如果这时施加在椎间盘的压力超过椎间盘所能承受的范围,就会导致纤维环破裂,髓核自纤维环破口处向后突出,刺激和压迫脊神经,产生以坐骨神经痛为主要表现的腰腿痛疾病。

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第二:据统计,大约有60%的女性在怀孕期间会出现腰痛的现象。这主要是因为随着母体以及胎儿的需要,母体要有大量的营养储备,同时还会有自身体液的潴留以及宝宝自身的重量,大幅增加了妈妈们的体重,加剧母体的腰椎负荷;加之母亲身体重心的前移,致生理性腰前凸和胸后凸增大,也会增加其后方支持组织和椎间盘负重;另一方面,受激素的影响,妊娠期妇女会有骨盆扩张,以及全身韧带系统的松弛,致使椎体小关节不稳、移位,而后纵韧带的松弛更加容易使椎间盘膨出、突出,导致腰痛和下肢的放射性疼痛。

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第三:并不是妊娠期的腰腿疼痛都是跟腰突有关,妊娠期腰背痛的原因可能不是单一的。首先,随着激素水平的增加,松弛素水平增高,导致全身韧带松弛,强度减低,尤其是骶髂关节囊会变得疏松,比正常人薄,在轻度用力牵拉时导致骶髂关节轻度分离,严重时骶髂关节可能脱离关节面多达1cm!这些关节韧带的损伤以及肌腱止点的损伤,都会产生疼痛。而且骨盆前倾的明显加重,牵拉腰部周围的肌肉,也会使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。

注意事项

一般情况,如果遇到了孕妇腰突发作,首先都会采取保守治疗。主要以卧床休息和适当的功能锻炼为主,再配合热敷以及合理的生活习惯,必要的时候可以予以药物止痛(需慎重)。

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