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精神焦虑症的自救方法是什么

分享者:小朱更新时间:2016-09-17 16:15:041392阅读
概述

精神焦虑症给我们生活带来了很大的影响,很多时候因为焦虑症发生一些危险的事情,所以我们必须采取自救的,下面我就跟大家具体介绍一下自救方法。

精神焦虑症的自救方法是什么
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第一,精神焦虑症可以采用药物治疗的,使用三环类抗抑郁剂,它是以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好,开始剂量宜小,如丙咪嗪可从每天睡前一次开始,隔天增加,一般治疗剂量150mg,个别需用至300mg以上。

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第二,采用心理的方法治疗,使病人对该病有充分了解,从而能分析自己起病的原因,并寻求对策,消除疑病心理等,减轻焦虑和烦恼,打破恶性循环。

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第三,精神焦虑症采用中医治疗,焦虑症中医治疗,提倡治疗与调理相结合,疏肝、益肾、健脾,宁心安神,调理气血,平衡阴阳;同时增强人体免疫力,改善人体生物节律,提高细胞活力。

注意事项

现在我们知道怎么质量焦虑症了,但需要大家注意的是,焦虑症一定要在医生的指导下进行治疗,以防不利事件的发生。

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