虽然高龄产妇会面临各种各样的问题,往往是由于上火引起的,但是大部分人还是可以顺利生下健康的宝宝的。关键是针对自己的年龄,以健康、平和的心态及生活方式来度过整个孕期。那么,高龄产妇也能和普通年轻妈妈一样,享受到孕育的快乐。那么就有患者提出怀孕嘴苦怎么回事?,今天来和大家分享这个问题。
第一:高龄妈妈容易并发妊高征、妊娠期糖尿病,都会对妈妈本身和胎儿带来不良影响。为了预防这些问题,平时生活中就要非常注意饮食,应以清淡为原则,少吃 高热量、高脂肪、高糖分的食物,适度摄入优质蛋白质及蔬菜,均衡膳食。
第二:高龄的妈妈因为年龄的关系,可能本来就比年轻妈妈要胖,怀孕后也更容易发胖,控制体重是非常必要的。除了前面提过的饮食清淡外,适度的运动对体重的控制也非常有好处。不一定要做高难度的运动,根据自己的体力制定运动计划,即使平时散散步也是很好的方式。而且适度的运动对于未来的顺产也是非常有帮助的。
第三:定期产检是非常重要的,可以及早地发现妊高征、妊娠期糖尿病、先兆流产的问题。早发现,早治疗。对于高龄产妇,还有一些特别的检查,如羊水穿刺,也是非常重要的。根据医嘱按部就班地进行各种孕期检查是孕育健康宝宝重要的一步。
由于高龄初产会面临许多问题,妈妈心里通常有很多担心,宝宝是否健康,我能不能顺利分娩等等,容易造成紧张情绪,甚至陷入忧郁的心情。这对胎儿发育反而不利。其实,现在高龄妈妈非常多,大部分也能健康、成功地孕育宝宝,所以请尽量保持愉快的心情,享受怀孕的过程吧。
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