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晚上睡前头痛怎么回事?

分享者:山姜更新时间:2018-01-10 16:59:15225阅读
专家
袁俊丽 主任医师
内科 邯郸市第一医院(三级甲等)
概述

常听人说起晚上头痛失眠的事儿,往往是由于上火引起的,到医院检查身体,各项指标都是正常的,又找不出什么毛病,通常医生建议说,要多运动。可是即便多锻炼身体也是没有明显效果的,因此一部分人被这种小毛病一直困扰着,苦不堪言。那么就有患者提出晚上睡前头痛怎么回事?,今天来和大家分享这个问题。

晚上睡前头痛怎么回事?
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第一:现如今又到了冬季,一是天冷气温低,二来雾霾又开始肆虐,人们通常紧闭门窗。再加上现代建筑密闭性很强,直接造成室内空气不流通。久而久之,室内二氧化碳浓度升高,缺氧。

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第二:当二氧化碳浓度达到1000ppm以上,室内又缺氧时人出现失眠或头痛也就顺理成章了。如果你晚上头痛失眠,又查不出原因时,就应该考虑是不是室内空气质量问题了。

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第三:事实上现在室内污染已经相当严重了,像装修污染中的甲醛也是相当致命的。在这个一言不合就雾霾倾城的年代,开窗已经成为一件奢侈的事情。啥?你宁可头痛失眠也不愿被淹没在一片雾霾里。理解,大家都懂。

注意事项

在新风系统的作用下,自家的卧室相当于具有了“呼吸”功能,人自然地就能安然入梦了。

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