怀孕四五个月了,总是爱出汗,就算家里温度不高,而且也没干什么,光坐着,也要每天要换好几身衣服呢,很麻烦。很担心这样下去会对胎儿不好。那么到底是什么原因导致孕妇这么爱出汗呢现在就一起来了解一下。
第一:首先要说的是怀孕期间由于怀孕期间各方面的新陈代谢都会加速。因此孕妇很容易出汗,爱出汗,这种现象都是正常的。可以穿宽松的棉质衣服,注意补充水分。
第二:还有要注意多喝白开水,多吃蔬菜水果,以补充从汗液中流失的钾,钠离子,保持体内的电解质平衡即可。汗多时勤洗澡,勤换内衣,穿着宽松点,有利于散热。
第三:如果出汗现象比较严重的话,建议上医院检查一下,看是否缺钙,如果缺钙及时补钙。以免胎儿发育不良。可以服用卡奇尔,对孕期缺钙有帮助。
多吃主食,水果。豆制品,少吃螃蟹等发物容易导致流产,仰卧不能超过半个小时,起来散散步,吃点钙片。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.。
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