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如何判断肝硬化正常?

分享者:意外更新时间:2018-01-11 20:53:07176阅读
专家
欧宏亮
(三级甲等)
概述

现在经济发展快、竞争激烈、工作压力大,很多人由于不能及时排解,只能通过喝酒来解愁,缓解压力,时间长了就容易患上很多疾病,不但给身体带来伤害,而且会影响正常的工作与生活,所以大家要树立健康的意识,爱惜自己的身体,那什么是肝硬化呢?一起来看看下面的内容吧。

如何判断肝硬化正常?
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第一:肝硬化患者需要做一些活动量小的有氧运动,如打太极拳、做保健操、练气功、散步等运动,既可以放松紧张的压力,又能增强身体素质,提高对疾病的抵抗力,少做剧烈的运动,如打球、快跑等。

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第二:肝硬化患者一定要戒酒,如果过度饮酒,酒精会加重对肝脏的损害,现在许多人面临的压力很大,有生活上的,也有工作上的,有时就会通过大量喝酒来麻痹自己,导致患病,所以要学会正确的解压方法。

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第三:除了在运动上注意外,在饮食上也要有选择性,少吃或不吃辛辣、油腻、腌制、霉变等有刺激作用的食物,多吃一些低盐、适度蛋白质、维生素丰富的食物,要清淡、易消化,避免加重肝脏负担。

注意事项

其实要保持良好的心态,积极地配合医生的治疗,不要每天都发愁、焦虑、紧张,这些不良的情绪都会影响疾病的治疗效果,所以积极乐观地生活,争取早日恢复健康。

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