更年期综合症_症状?

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

我们常常说的更年期综合征，也就是围绝经期综合征，是指绝经后的女性朋友在生理还是心理上发生的一系列波动，大多会有紊乱的现象，这都是由于激素的减少引起的。更年期综合症的症状有哪些呢，下面我给大家说说。

更年期综合症_症状?

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症状一：身体细微的变化，比如胸部颈部会有热浪向上扩散的感觉，以及还会出现皮肤发红并伴随着出汗等症状，这些都是早期症状。

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症状二：一般月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式，更年期女性月经初潮年龄与更年期年龄是负相关关系。

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症状三：更年期的女性很容易感到心慌、冒汗、经常觉得发热，而且就算是很小的动作也会大汗淋漓，哪怕是在寒冷的冬天也是会这样。而且此时的女性脾气易怒，很容易因为一点点小事就牵动所有的情绪。

注意事项

在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。