来例假会头晕怎么回事?

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

对于女性来说，每月身体来月经便是很常见的现象。这种疾病给患者所带来的危害是非常大的，因为身体来月经是女性的卵子在没有与男性的精子结合而排出体外的。但是有一些女性在来月经时会感到身体不适，比如说痛经，头晕头疼。其中痛经则是由于我们在日常生活中不注意，以至于留下了病根。那么下面让我们一起来聊一聊来例假会头晕怎么回事?。

来例假会头晕怎么回事?

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第一：月经期头晕恶心呕吐，可能是因为患者在这段时间里一直处于一种紧张焦虑的情绪引起的，患者应该放松心情，注意生活质量，不要过度劳累，时刻保持愉悦的心情就好。

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第二：导致月经期头晕恶心呕吐的原因是什么呢？可能是因为消化道异常的问题，患者平时要多注意饮食起居问题。如果经期完后，症状缓解了，可能就只是经期的一种生理反应；如果经期完后，这种情况还是没有缓解，就应该去医院查查原因了。

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第三：月经期头晕恶心呕吐可能是由于经期综合症引起的，这样的情况，患者除了要保持好的心情外，还可以适当的进行一些药物治疗，就可以缓解这种情况的。

注意事项

1、限制食盐与水的摄入——于经前10天起，限制盐、水摄入量，每天进水量在1000ml以内。 　　2、经期头痛的女性可以通过饮食避免含酒精的饮料、咖啡、浓茶以及巧克力等可能会引起头痛的食物。 　　3、避免吃一些会引起经期头痛的食物。主要包括乳制品，巧克力，巧克力里含有可以引起偏头痛的物质;肉类，有猪肉，羊肉，鱼肉，火鸡肉等;某些水果，比如苹果，香蕉，橘子等。 　　4、头痛的时候可以立刻泡一杯 添宁养生茶喝，对改善经期头痛效果很好，长期饮用还可以美容养颜呢!