右侧脖颈疼痛怎么回事?

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

右侧脖颈疼痛和很多办公族都有很大关系，大家肯定都知道颈部对于我们的重要性，它会影响到我们的正常生活，我们的颈部一旦出现了问题，就会对生活产生影响。下面我来给大家介绍一下右侧脖颈疼痛怎么回事?。

右侧脖颈疼痛怎么回事?

1

第一：颈椎劳损诱发脖子疼痛 主要是由于长期伏案工作或是不良的工作、生活习惯,造成颈椎部位超负荷工作,进而诱发脖子疼痛发生。脖子右边疼怎么回事这也是许多白领人群经常容易发生脖子疼痛的症状的常见原因。

2

第二：颈椎疾病引发脖子疼痛 是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管、神经等,引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状。患者由于长期的颈椎疾病,出现长期的脖子疼痛,同时伴随有头晕、手臂麻木等症状。

3

第三：老年人疾病导致脖子疼痛 老年人疾病如高血压、高血脂等血管病变(导致颈部血管动脉粥样硬化或是钙化)容易导致患者发生脖子疼痛的症状。所以老年人发生了脖子疼痛更要多家在意,及时检查,确定病因。

注意事项

（1）、按摩风池穴,你可以把自己的两手手指分别放在风池穴上面,其余的手指放在头部的两边,从轻到重慢慢的按摩二十到三十次,能疏风散寒和开窍镇痛。 （2）、拿捏颈肌,把自己的左手或者右手放在颈后面,拇指则放在同侧的颈部外面,然后其他四个手指放在颈肌对侧,双手用力进行对河,让颈肌向上提然后再放松下来,每次坚持做二十到三十次。 （3）、按压肩颈,你可以用自己的中指指腹来按摩对侧的肩井穴,然后慢慢的加大按摩的力度,每天坚持十到二十次,再交替按摩,有通经活络和散寒止痛效果。