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怀孕夜里出汗怎么回事?

分享者:广丹更新时间:2018-01-16 10:13:18149阅读
专家
李青 主任医师
妇产科 沈阳市红十字会医院(三级甲等)
概述

很多孕妈都会有晚上睡觉多汗的现象,在平日里一定要对自己的身体多做爱护和保养,到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会一直延续到产后才会结束。让我们一起来分享下怀孕夜里出汗怎么回事?。

怀孕夜里出汗怎么回事?
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第一:体内雌激素以及皮质醇结合球蛋白增高,迫使致肾上腺皮质功能一直非常活跃。

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第二:孕妇本身在安静清醒的状态下,身体代谢速度就高于常人,其植物神经系统功能也会因此出现变化,导致血管舒缩功能紊乱,皮肤血液循环速度增加,出现汗多的情况。

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第三:在孕晚期,准妈妈可能有多汗性的湿疹问题。 TIP:这种出汗问题会一直延续到产后,但是无须担心,这是孕妇身体自我保护的方式,对其身体健康有益处。因为出汗时,体内潴留的NaCl、KCl、H2NCONH2、C3H6O3等代谢废物也会顺势排出。

注意事项

1.选择天然材质的宽松衣服 选择一些天然材质,并且宽松的衣服,这样不仅凉快一些,而且也利于排汗。此外纯天然材质能防止摩擦皮肤、刺激性小,可有效降低皮疹、皮肤感染等问题。但是切记夏天不要过分贪凉,最好穿长裤、长袖、长裙,保护皮肤免受太阳的伤害。 建议:纯棉宽松的衣服非常适合孕妇,而贴身的衣物以舒适、吸汗、散热为宜。此外文胸腰带不宜过紧,以免影响乳房和胎儿的健康。 2.勤温水擦洗换衣 虽然穿着宽松衣物,但是免不了出汗、阴道分泌物、白带增多的问题,此时可以勤用温水擦身,勤换内衣裤,确保皮肤洁净,预防痱子等疾病。注意一定要用温水,禁用冷水。 建议:水温要适中,建议在38℃左右;时间不宜过久,一般在10-20min。

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