孕期不要把所有的注意力都放在宝宝身上,那么病人吃的饮食要合理。不要暴饮暴食,孕妈也要注意自己身体上一些部位的变化。下面分享一下关于怀孕乳房痒是怎么回事?吧。
第一:尤其是乳房,很多孕妈妈在孕期都会出现乳房瘙痒的现象。有些孕妈妈会担心这是皮肤病的表现,其实是你多虑了。
第二:乳房瘙痒是体内雌性激素作用于乳房的结果,如果出现乳房瘙痒的现象,孕妈妈千万不要用手挠乳房的方式解决这一问题,以免对乳房造成伤害。
第三:分娩后,随着体内雌性激素的降低,这种症状会慢慢消失,孕妈妈不用采取特殊处理。当然如果有的孕妈妈不放心,可以选择去医院检查一下乳房的状况。
对于孕妈和胎宝宝来说,坚果是补脑益智的绝佳食品。坚果中的热量和脂肪含量虽高,但其所含的油脂多为不饱和脂肪酸,是宝贝大脑发育所需。此外,坚果中还含有20%的蛋白质,10多种氨基酸并富含维生素及钙磷铁锌等多种微量元素,可促进胎宝发育。
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