棘突滑囊炎怎么办?

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

棘突滑囊炎是其背部皮下组织深层可继发形成滑囊结构，这种疾病给患者所带来的危害是非常大的，是结缔组织中囊状间隙，位于关节附近的骨突遇姐姐或者肌肉、皮肤之间。那么下面让我们一起来聊一聊棘突滑囊炎怎么办?。

棘突滑囊炎怎么办?

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第一：加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。

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第二：如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。

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第三：假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复。如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂自由地摆动，以缓解疼痛。

注意事项

1、宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。 2、多食新鲜蔬菜、水果、豆类。 3、病程后期宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圆、龟肉等。 4、避免如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。 5、忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。