健康经验 > 生活保健 > 其他 > 生活常识 > 手腕骨折吃什么好得快

手腕骨折吃什么好得快

分享者:青春无悔更新时间:2018-01-17 11:41:04274阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

现在手骨骨折在日常的生活中也是比较常见的,我朋友就是体育生,有一次因为跑步,绊到石头上,导致手骨骨折啦,当时他特别难过,因为行走不方便,上课就很麻烦,又赶上高考,学习又紧张,他的爸爸妈妈也都很着急,后来我陪去医院,医院的医生讲解了很多的治疗方法,当时我们很认真的听,回家也都特别认真的做,一起来看看下面的内容吧。

手腕骨折吃什么好得快
1

第一:手骨骨折后,多吃高蛋白的食物,食物尽量选择一些蛋白质很高,但是相对于胆固醇比较的食物,鸡蛋啊,鸭蛋啊牛奶啊,像鱼啊,大虾啊这些都是比较不错的选择的,还有就是咱们平常人家可能经常的豆腐,豆腐就是不错的选择的,蛋白质就是很高的,

2

第二:也可以多吃些新鲜的水果啊,多吃苹果还有新鲜的蔬菜啊可以多选择一些,那种的蔬菜,像西兰花啊,胡萝卜这些都是不错的选择的还有黄瓜,黄瓜中黄瓜籽有接骨的功效,在超市也有买黄瓜籽的冲剂

3

第三:肯定对你的骨头造成很大的伤害,所以真的要好好补补身体,可以多吃点精瘦肉啊,可以把精瘦肉炖墨鱼吃都是可以的,如果有时间的话,也可以炖排骨汤的,不过那天也不要喝太多,适量就好。

注意事项

多吃点蔬菜,水果,千万不要吃辣椒每天开开心心的生活,真心的希望你能过早日康复,

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫