越来越多的女性朋友关注自己的身体健康,如果患者感觉到身体不适就要立即去医院进行诊治,只有健康的身体才会真正的美丽。但是有些问题总会给女性朋友带来烦恼,月经就是烦恼之一。其中不少女性月经总是推迟,今天让我来和大家学习下月经不调推迟是怎么回事?。
第一:怀孕导致月经推迟。这个原因一般是针对那些有过性行为的女性,如果月经周期一向正常,那么在月经推迟后的第五天就可以验孕确定是否怀孕。
第二:手术导致月经推迟。人流手术、药流和宫腔手术破坏子宫和使得月经推迟。药物的副作用导致月经推迟。长期服用避孕药导致内分泌失调,也会导致月经推迟。
第三:常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病,常常因营养缺乏也会导致月经推迟。精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等,都可以引发月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒,一般不需要治疗,但有时月经一直推迟,可以服用中药进行辨证调理。
1、调整好自己的心态。 有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。 2、缓解精神压力。 缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。 3、食用减压食物。 多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
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