胆汁返流性胃炎吃哪些蓄?

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

胆汁反流性胃炎是常见的胃病，我们在进行用药治疗的时候一定要注意，会对患者的生活和工作都有很大影响，患者一定要高度重视，并积极采取正确的措施进行治疗和调理，患者要注意自己的饮食，那么在下面我们就看一下胆汁返流性胃炎吃哪些蓄?呢？

胆汁返流性胃炎吃哪些蓄?

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第一：忌刺激性食物。在日常饮食中，患者应该尽量避免食用刺激性食物，比如像辣椒、花椒、咖喱等，这类食物都会严重刺激胃黏膜。不仅刺激性食物会刺激胃黏膜，生活中还有很多药物同样会对胃黏膜造成不同程度上的刺激，比如像阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。

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第二：低脂饮食。可以说采用低脂肪饮食是胆汁反流性胃炎食疗的关键，如果食物中脂肪含量过高的话将会严重刺激胆囊收缩素的分泌，并且还会导致食道下端括约肌张力降低，因而促使胃食管反流给患者造成各种不适症状。

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第三：烹饪方式。平时烹饪炒菜的时候应该尽量避免使用肥肉、奶油及烹调油，这类油脂中通常含有大量的脂肪。最好是采用煮、炖、氽、烩、蒸的烹饪方式，这样可以有效的减少患者对脂肪的摄入量，从而缓解各种不适症状。

注意事项

1、应多喝牛奶和热水。每天早上起床后先喝一杯牛奶，牛奶可以形成一层胃的保护膜。 2、要保持大便通畅，少食甜食及油腻辛辣。阅读推荐：如何预防急性胃炎的出现 3、要有高热量饮食。食物成分体积小、易消化。宜进食低脂高蛋白饮食，如牛奶、豆类和鱼类。 4、还要注意饮食卫生，禁用对胃有刺激的药物。要保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多虑多忧，少思少患胃病。 5、应以淡、素、温、软、鲜为宜，避免油腻食物，不吃过冷、过热、粗糙、过辛辣的食物。要少食多餐，做到定时定量，切忌暴饮暴食。吃饭时应细嚼慢咽，饭后要站立活动，不要平卧，饭后至少一个小时后再睡觉。病较重时可坐睡或抬高上半身睡眠。