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头晕恶心嗜睡是怎么回事?

分享者:花女人更新时间:2018-01-18 14:34:27269阅读
专家
袁俊丽 主任医师
内科 邯郸市第一医院(三级甲等)
概述

日常生活当中,如果每天晚上睡不好的话,第二天就会没有精神,就会头晕,想睡觉。尤其是春天的时候很容易犯困,冬天的时候中午温度很高,所以也很容易犯困。我们还是应该注意晚上早点睡觉,早睡早起不要熬夜,不要加班,不要吸烟,不要酗酒。而且晚上不要想太多的事情,每天晚上睡觉之前应该保持愉快的心情,下面就来和大家一起分享一下。

头晕恶心嗜睡是怎么回事?
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第一:若非疾病所引起的头晕,不必就医即可获得改善,平日注意要有适度的运动,多吃含蛋白质的食物,胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕,手脚及腰间感寒冷,且有头晕的现象,一定要前往医院就医

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第二:头晕时以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物,若有发烧现象,予以冰敷,调暗室内的光线,使身心放松,平静,若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖。

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第三:低血糖症状,如果是初期最好就是口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解,若饮食不足,可在数小时或数天内反复低血糖发作,当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时,静脉推注葡萄糖或胰高血糖素。

注意事项

要特别注意,头晕若有伴随其它任何症状,一定要尽快去医院检查,不要耽误最佳的治疗时间,要及时进行检查,对症治疗,平时养成一个良好的生活习惯也是很重要的。

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