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高血压偏高是怎么回事?

分享者:大蒜更新时间:2018-01-18 15:02:22192阅读
概述

大部分高血压的病因至今还没有比较准确可靠的答案,我们就需要抓紧时间去进行治疗,但导致高血压形成的一些危险因素我们要学会避免。那么得病的患者,高血压偏高是怎么回事?,下面就一起来具体看看吧。

高血压偏高是怎么回事?
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第一:遗传 世界卫生组织调查发现,父母均有高血压的,子女高血压发生率为45%;父母仅一人有高血压的,子女高血压发生率为28%;父母均无高血压的,子女高血压发生率仅为3%。 遗传基因有两种类型:① 具有高血压病主基因,随年龄增长必定发生高血压;② 具有高血压副基因,这些人如无其他诱发高血压的危险因素参与,则不发病。

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第二:错误饮食:高钠低钾 每天摄入少量(2~3g)钠盐是人体维持生命的必须,但过量钠盐摄入(>6g)会导致不良生理反应,其中最主要的就是升高血压。 我国居民的膳食特点是高钠低钾:南方人群每天钠盐摄入量是8~10g,北方人群12~15g,均大大超过WHO推荐的每天5g的标准;钾能促钠排出,而我国人群每天钾的摄入量为1.89g,远低于WHO推荐的3.51g。 严格控制钠盐摄入可有效降低血压,每日摄入的钠盐从9g降至6g,可使脑卒中发病率下降22%、冠心病发病率下降16%。

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第三:超重、肥胖 适当比例的体脂是人体生理活动之必需,过量的体脂会影响健康。肥胖者患高血压和糖尿病的危险分别是正常体重者的3倍和2.5倍。身体越胖,心输出量就越大,血压就随之越高。

注意事项

针对高血压患者,应定期随访和测量血压,尤其注意清晨血压的管理,积极治疗高血压(药物治疗与生活方式干预并举),减缓靶器官损害,预防心脑肾并发症的发生,降低致残率及死亡率。

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