脸部肿胀怎么回事?

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

脸部浮肿是什么原因，怎么办呢？它会影响到我们的正常生活，早上起来，脸水肿的厉害，整个人看起来非常没精神，要怎么处理呢？其实脸部水肿并不可怕，只要掌握了下面几个妙招，轻松对付水肿问题，让你美美丽丽出门去。下面我来给大家介绍一下脸部肿胀怎么回事

脸部肿胀怎么回事?

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浮肿原因一：摄取过多盐分 如果前一晚吃了盐分过高的食物，那么第二天就容易出现浮肿的现象。这种情况的解决方法其实很简单，改变饮食方式，控制盐分摄取，饮食清淡一点，浮肿的情况自然就会消失哦。

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浮肿原因二：临睡前喝水过量 有些人睡前突然喝很多的水或者酒，水分囤积在体内没有排除，这样第二天肯定会出现浮肿的现象。不管你是不是水肿体质，都不建议在睡觉前两个小时喝大量的水，少量的还是可以的。

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浮肿原因三：脾肾两虚 身体体质较虚的人，也容易脸部浮肿，解决这种浮肿问题，最好的方法就是按摩排水肿。大家家里可以买一只具有瘦脸效果的按摩霜，早上起来用这个霜按摩一下面部，消水肿的效果快速有效，你们可以试试！

注意事项

最常见的就是上面三种原因了，大家对照一下自己的，然后找到正确的方法去水肿，再也不用担心起来浮肿的问题了。