因为工作原因饮食很不规律,经常胃痛,平时很少运动,也不怎么出门,经常在家坐着上网,近期经常困感觉总也睡不醒,四肢无力有时候觉得手麻总觉得累,昨天下午吃中饭后,晚上开始腹泻,四肢酸痛,第二天就开始头晕,恶心,四肢无力,但去医院体温正常,一起来看看下面的内容吧。
第一:若非疾病所引起的头晕,不必就医即可获得改善,平日注意要有适度的运动,多吃含蛋白质的食物,胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕,手脚及腰间感寒冷,且有头晕的现象,一定要前往医院就医。
第二:低血糖症状,如果是初期最好就是口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解,若饮食不足,可在数小时或数天内反复低血糖发作,当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时,静脉推注葡萄糖或胰高血糖素。
第三:头晕时以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物,若有发烧现象,予以冰敷,调暗室内的光线,使身心放松,平静,若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖。
要特别注意,头晕若有伴随其它任何症状,一定要尽快去医院检查,不要耽误最佳的治疗时间,要及时进行检查,对症治疗,平时养成一个良好的生活习惯也是很重要的。
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