怀孕早期中暑了怎么办?

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

孕妇朋友身体笨重而又虚弱，在炎热的夏天更容易发生中暑，孕妇朋友中暑了会表现为恶心、呕吐、头晕、不思食欲、乏力、有时候还会伴有发烧等现象，大家都知道孕妇是特殊的时期，是不可以随意用药的，因为大部分的药物都可以透过胎盘从而影响腹中胎儿的发育，造成胎儿畸形等严重后果，那么孕妇中暑了应该怎么办？就让我们一起来分享一下经验吧：

怀孕早期中暑了怎么办?

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第一：首先孕妇朋友中暑以后要立即从炎热的环境中转移到清凉透气的环境中来，最好卧床休息，孕妇应该及时的补充水分，最好是淡盐水，如果孕妇发烧，可以采取酒精物理降温的方法。

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第二： 此时孕妇要注意饮食，最好是不要吃那些生冷坚硬的食物和油腻不消化的食物，建议孕妇喝一些小米粥，南瓜粥之类的，如果孕妇感觉不愿意吃不要强吃，可以采取少时多餐的方法。

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第三：其次熬一碗姜糖水让孕妇趁热喝下，具体的做法是以生姜、红枣、葱根儿、和红糖一起熬，要用大火熬制大约30分钟的样子，喝下去之后好好的睡上一觉，等睡醒的时候就会有所缓解了。

注意事项

注意不要剧烈运动，最好卧床休息，孕妇要保证足够的睡眠，保持室内空气清新，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意蛋白质的摄入，保持愉悦的心情，不要担心。祝您好孕！