怀孕老是打嗝怎么回事?

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

打嗝属于生理现象，孕期经常打嗝主要由于以下三个原因引起的。孕妇在怀孕的时候胃酸分泌会减少，导致胃肠的蠕动慢慢减弱，这样就会出现不同程度的消化功能减退从而引起打嗝现象。一起来看看下面的内容吧。

怀孕老是打嗝怎么回事?

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第一：如果孕妇出现打嗝不止，我们首先建议及时到医院产科进行详细检查后，以便于进行对症治疗。发生打嗝时不要心焦气燥，争取少食多餐，多吃点膳食纤维高的食物，少吃一些淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，蛋白质可以从奶类及蛋类食物中摄取。

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第二：先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

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第三：不要老想着会打嗝，这点很重要。其次是多多运动，特别是腹部的运动，让胀气活动活动。还有一着是用手指抠喉咙，尽量深一些，直到因刺激喉咙而有呕吐状，把胀气从口中带出，一定要注意手指卫生。

注意事项

1、屏住呼吸，尽量延长屏气时间，可止住打嗝; 2、喝点温水，可以含住一口水，在打嗝的同时咽下; 3、如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。