怀孕五个月了,孕期反应一直都很大,总是吐,看到一些不愿意看到的东西,就会吐,或者闻到怪味儿就想吐,但是这都是正常的孕期反应。可是最近这几天发现我有上吐下泻的症状了。这个就不是正常的了。我感觉最近没有吃错东西,怎么会上吐下泻呢。问了别的孕妇,他们很少有这种症状的,可是我是怎么了呢,我还不敢吃药调理,怕影响肚子里的胎儿,一起来看看下面的内容吧。
第一:孕妇上吐下泻不要吃药治疗,首先要找到相应的原因。找到原因对症下药。孕妇可以注意饮食结构的调理,平时可以吃鸡蛋补一补肚子,这样就不会拉肚子,但是吐的原因要看是孕期反应还是有别的原因。
第二:孕妇一定要注意吃卫生的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣食物,不要吃错了东西。一定要注意休息,饮食要清淡,少油腻的。荤素搭配合理,还要注意不要吃寒性的东西,多吃含有蛋白质丰富的食物。
第三:孕妇有上吐下泻的症状要从饮食上找原因。是不是吃了凉性的东西,或者是吃了过敏性的拉肚子的东西。孕妇怀孕期间一定要注意饮食结构的,孕妇的饮食很关键的,关系到孕妇和胎儿的健康。
平时孕妇一定要注意休息,多吃含有维生素丰富的食物。适当的出去户外运动,多喝水,多晒太阳,保持心情舒畅。孕妇还要注意不要吃油腻的食物,以清淡为主。
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