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孕妇咽喉炎吃什么好?

分享者:默默更新时间:2018-01-21 11:18:30128阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

我怀宝宝时侯火气大,不小心得了咽炎,喉咙总是干,痒,疼,当时医生没开药,说可以通过食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物来进行辅助治疗.不行的话再服用一些中成药.后来我是慢慢调理好的,怀孕是比较敏感的时期,这期间如果有流鼻涕、喉咙痛等症状,绝对不能随便吃药,否则对胎儿有不利影响。一起来看看下面的内容吧。

孕妇咽喉炎吃什么好?
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第一:孕妇一定要多吃蔬菜水果.另外还可以常喝一些新鲜汁类的,如生萝卜、鲜藕,可以榨汁常喝.吞咽实在难受没胃口的话,可以常喝一些粥类的,如菜叶粥,薏米粥,皮蛋瘦肉粥,这些都有润肺降火的功效。

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第二:孕妇一定要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助,也能避免引发感冒的其它症状。一定要保持乐观的心态,有个好心情,能间接的增强孕妇免疫力,能有效的减轻喉咙疼痛。

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第三:孕妇一定要注意多喝水,除了白开水,胖大海、麦冬、罗汉果等药茶也可适当喝一些.可以有效缓解喉部不适.当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多给她补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。.

注意事项

孕妇一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生,不要吃海鲜、油炸、煎炒、辛辣等刺激性食物.注意营养.保持一个平稳的心情.适当休息和运动。

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