常感冒是怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

比感冒更痛苦的事是——经常感冒。我们慢慢的发现这样的症状是由比较多的一些分别的，好像林妹妹上身，莫名其妙地就能感冒，这种神操作究竟是肿么肥四咧？所以，在生活当中，大家都要重视起来，下面就具体说说常感冒是怎么回事?。

常感冒是怎么回事?

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第一：头背部受凉 当大量运动或者是洗澡、洗头之后，头背部很容易出汗，身体热量经过头背部蒸发，此时若是受凉风寒灰常容易入侵体内，感冒菌就大喇喇空降啦。

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第二：过度劳累 工作狂们注意啦！敲黑板！长时间身体过度劳累会导致身体免疫力下降，一不小心就会扑街，让感冒菌趁虚而入，记住四个字：劳逸结合昂！

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第三：多愁善感 顾名思义，多愁肯定很容易感冒啊！古人诚不我欺也！（正经脸）多愁善感的人容易导致免疫力下降，呼吸道的防御体系也很容易受损导致感冒。

注意事项

1.鸡汤 大冬天喝鸡汤可以加快喉部及支气管黏膜的血液循环，还有利于体弱多病的人增强抵抗力哦~！ 2.香菇 和鸡汤合体就是——小鸡炖蘑菇！！！常食香菇能促进新陈代谢、使人精力旺盛不易发生感冒。 3.西红柿 西红柿富含β胡萝卜素，研究发现β胡萝卜素有较好的预防感冒的作用。西红柿中维生素C的含量较多，而维生素C能够提高人体的免疫力，有助于帮助人体对抗感冒。