常年感冒怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

春季感冒大多为风寒感冒。需要积极的治疗的。中医里把风寒感冒的发展分为三个阶段：外寒阶段、外寒内热阶段和表里俱热阶段。在外寒阶段时，已经感觉到了身体有点不舒服，有怕冷、打喷嚏等症状，一定要及时干预，避免往更严重的方向发展。作为一种比较复杂的疾病，常年感冒怎么回事?才可以呢？

常年感冒怎么回事?

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第一：风寒型感冒 热敷大椎＝感冒冲剂 典型症状：鼻塞、流清鼻涕、怕冷、轻微发烧、颈项发紧、头疼身痛。 服“穴药”方法：双手掌心搓热，趁热放在大椎上，来回搓动，让热感从大椎向里渗透。也可以用毛巾热敷大椎，或者洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟，效果一样不错。

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第二：风热型感冒 大椎拔罐＝板蓝根冲剂 典型症状：发高烧、流黄鼻涕、怕热、咽喉肿痛。 服“穴药”方法：要用“泻”的方法——拔罐。在大椎穴的位置拔罐，20分钟后起罐，罐印明显就能有效。

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第三：你可以将免疫力看做人体健康的长城，免疫力够强，就能抵抗病原微生物的攻击，如果免疫系统低下，就好比长城上缺了个口，就很容易被打败了。但免疫力太过敏感也不行，好比长城上的石头松了，虽然没有外敌入侵，但石头还是会掉下来砸着自己的脑袋。红斑狼疮、牛皮癣等疾病就属于免疫系统的盲目攻击造成的。

注意事项

运动能消除身心的高度紧张和重压。适宜的中等强度运动能促进心血管循环系统，促使心脏输送更多的血液，进而使免疫细胞积极运作。