怀孕右面腰疼怎么回事?

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

很多女性怀孕后觉得腰老是痛，让孕妇很是困扰，其实女性怀孕后，随着胎儿的长大，子宫也会慢慢增大，而身体的重心就不是原来的样子了，会慢慢的前移，而孕妈妈为了保持重心，走路站立的时候孕妇的肩部头部会向后仰，这就导致胸部的脊柱出现弯曲，从而引起腰痛的情况，出现孕期腰痛要及时的想办法缓解，当然护理也是很重要的，那么，怀孕后腰痛是怎么回事下面就介绍一下。

怀孕右面腰疼怎么回事?

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第一：因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。

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第二：运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势，就容易腰痛，选择适合自己的椅子。椅子太高或太低都不好，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。

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第三：此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。也有因疾病引起的腰痛，比如，椎间盘脱出、脊椎变形、子宫肿瘤、尿路结石、坐骨神经痛等。这些疾病有时不只限于腰痛，还会影响到其它部位。

注意事项

作为一个准妈妈的话，应该调整好自己的心态，让自己足够放轻松，在孕期时间里，心情舒畅，开心，才能让宝宝健康的成长，才能在生产的时候轻松简单，让宝宝更加健康。不需要特别治疗，但要注意饮食，饮食要以清淡、容易消化的为主。