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舌头上有白苔和小红点是什么原因

分享者:知心爱人更新时间:2018-01-24 15:15:55218阅读
专家
郭泽鸿 副主任医师
口腔科 广东省口腔医院(三级甲等)
概述

舌头是感受味觉和辅助进食的重要器官,舌头上的上皮细胞经常轻度脱落,与食物碎屑和唾液就形成一层薄薄的白膜,这就是舌苔。舌头通过经络和人体的五脏六腑连接着,当身体有不适时,可以通过舌头的变化客观的反映。有时候舌头上会有白苔或者小红点,诱发这一症状通常是因为脾胃比较虚弱,体内水湿痰饮,湿气重,体内有火气,虚火较旺,一起来看看下面的内容吧。

舌头上有白苔和小红点是什么原因
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第一:脾胃比较虚弱大多因为油腻食物进食较多,应该注意饮食,尽量少吃或不吃油炸食品,少吃刺激性强生冷的食物,可以多吃一些红枣,山药,薯类食物,有补脾和血、益气通便的作用。配合医生服用一些补脾宜肠丸治疗。

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第二:虚火较旺应该少吃辛辣食物,切记不要熬夜,保持充足睡眠。多喝一些绿豆粥,炖一些梨水或者山楂水喝也可去火,多吃蔬菜水果,饮食规律,可平时多喝一些菊花茶,或者在医生指导下吃一些清热去火的药物治疗。

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第三: 体内水湿或痰饮,可以多食一些薏米,蚕豆,红豆,少吃油腻甜品。也可多吃一些利尿的食物,可以除身体湿气。可以熬一些陈汤,加入一些苍术,可以祛湿止痰,也可熬一些桃花猪蹄粥,加水炖一小时便可食用。

注意事项

注意少吃辛辣食物,油腻食物,多吃蔬菜,水果,平常吃饭多以清淡为主,多吃薏米,蚕豆,可以适当熬一些粥喝,多喝水,菊花茶也是降火的好帮手,每天保持心情舒畅

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