怀孕宝宝缺氧怎么回事?

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

我怀孕已经有八个多月了，最近总是感觉到喘不上气来，呼吸都变得特别的困难，即使呆在空气比较清新的地方也是呼吸困难的，尤其是到了晚上睡觉的时候最为严重，躺在床上翻来覆去睡不着觉，因为喘不上气来让我都变得开始抑郁了，睡眠的质量严重下降，慢慢的导致我的精神状态变得越来越差，经常无缘无故的发脾气，又担心会导致宝宝缺氧，那么怀孕宝宝缺氧怎么回事现在就跟大家分享一下。

怀孕宝宝缺氧怎么回事?

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第一：首先我们来说一下孕妇喘不上气来有可能会导致孩子缺氧，因为胎儿吸收的氧气主要是来自于孕妇吸收的氧气，如果出现了缺氧严重就会导致胎儿缺氧，一般是由于身体过于劳累导致的，建议多休息，采取左侧卧位。

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第二：孕妇贫血也是缺氧的一个重要因素，随着孕周增加，孕妇的血液容量增加，而血液被相对稀释；胎儿的生长发育，例如肌肉、骨骼的生长都需要吸收大量的铁，而这些无疑都要从母体中获得，需要消耗母体大量的血红蛋白，而母体携带氧气不足而致胎儿缺氧。

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第三：在怀孕期间应该适当的锻炼，有利于提高身体的素质，可以选择瑜伽散步等轻运动，提高肺活量，增加呼吸的功能，改善喘不上气来的症状，可以每天晚上吃完饭之后散步20到30分钟，以感觉到身体累为止。

注意事项

孕妇取坐位或卧位，注意力集中，身旁放纸和笔，用以记录，手按腹部体会胎儿的活动。胎儿从开始活动到停止为1次胎动，每天数3次，早、中、晚各1次，每次1小时，时间相对固定，累计一天共数3小时的胎动数，再乘以4得12小时胎动数。若1小时胎动数小于3次，12小时胎动数小于10次，或胎动计数较前几天增加或减少50%以上，说明胎儿宫内情况不良，应立即去医院就诊。