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老年斑是怎么回事?

分享者:擦肩而过更新时间:2018-01-25 10:19:00276阅读
概述

一般来说,老年人都或多或少的会长一些老年斑,而有的中年人或年轻人也有长老年斑的现象,不过一般斑点数量比较少。对于老年斑,有很多朋友都不了解,到底是什么原因促使老年斑形成的呢?其实这主要和年纪的增长有关,可以说老年斑的出现也就是皮肤衰老的表现。那么下面就来给大家介绍一下老年斑是怎么回事.

老年斑是怎么回事?
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第一:老年斑形成的原因是人体在代谢过程中会立后一种脂褐质色素,这种色素在人体皮肤表面聚集,就会形成老年斑。一般年轻人体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶,这些物质能让脂褐质色素不能生成氧化脂质,所以长老年斑的多见于老年人。

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第二:老年人随着年纪增长,体内的抗氧化功能会慢慢减退,到老年体内的脂褐质色素便会起破坏作用,导致老年斑的形成,一般来说,老年斑是组织衰老的一种先兆,说明细胞进入了衰老阶段。

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第三:老年人为了减少长老年斑,所以在平时要多增加体内的抗氧化剂,这些抗氧化剂可以在日常的饮食中来增加,也就是含维生素E的一些食物中就含有抗氧化剂,平时可多吃这类食物,像核桃,花生及一些黄绿色蔬菜类的。

注意事项

建议老年朋友在平时生活中要养成良好的作息规律,保持良好心态,并注意饮食上的调养,保持健康的心态和健康的生活方式,这样可以很大程度上减少长老年斑的几率.

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