有痛经的毛病,虽然不会每次都痛,可以多吃一些清淡类的东西,但每年也会痛个3-4次,而且前年开始痛到不能行时还会胃痉挛呕吐,吐完就一点都不痛了!大概一年会有1-2次!每次痛的时候都会脸色苍白,说不出话,被人背到医院后,医生开始都会怀疑我是宫外孕(吓的我半死)可后来查不出来什么东西就只是说我宫寒!所以下面就具体介绍一下痛经痛到呕是怎么回事?这个问题,希望可以帮助到一些人。
第一:估计你的确是中医说的宫寒,具体表现就是由于在月经期经血排除缓慢或者有淤堵引起疼痛,当淤堵现象越来越严重的时候,一般中医认为这是由气血不畅引起的,导致胃部神经痉挛引起呕吐的现象。
第二:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也刺激小肠。
第三:假使你在月经期间容易出现水肿,那么喝酒将加重此问题。
1、保持饮食均衡 少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。 2、保持温暖 是现在非常有效的一种解决女性痛经呕吐怎么办的方法。 保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹。
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