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哪些水果排胎毒?

分享者:我很快乐更新时间:2018-01-26 10:53:59154阅读
专家
石计朋 副主任医师
儿科 新乡医学院第一附属医院(三级甲等)
概述

生孩子是女性一生中重要的阶段之一,大多数女性都会经历。而怀孕时家人们都是十分谨慎小心的,因为我们都希望新生宝宝们能健康平安的降临到这个世界,因此孕妇的健康问题是我们密切关注的。尤其是孕妇的饮食、生活的环境等等各个方面我们都十分注意。但由于饮食不当的问题,孕妇可能会积存些毒素最终会被胎儿吸收,这是非常不好的,那么哪些水果能排胎毒呢?一起来看看下面的内容吧。

哪些水果排胎毒?
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第一:造成胎毒的原因主要是由于怀孕时吃辛辣甘肥性质的食物,即大鱼大肉的荤菜、油腻辛辣的食物还有熏烤腌制的食物等,这些食物都会是孕妇体内产生热毒,有可能传给胎儿,导致宝宝出现湿疹等情况。

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第二:知道了原则在饮食方面就可以多加注意。孕妇可以多吃西瓜、梨、柚子、香蕉、火龙果、苹果、草莓等;不宜吃龙眼、荔枝、菠萝、榴莲、芒果、桔子等。夏季还可以适当喝些绿豆汤,清热解暑。

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第三:既然胎毒对胎儿不利,就必须尽量排出,减少对胎儿的伤害。胎毒是热毒,因此忌食热性食物,如羊肉、胡椒、辣椒等。通过吃水果排胎毒就要多吃性凉或性温的水果,不应吃热性水果。

注意事项

可见,孕妇的饮食是非常重要的,因为关系着两个生命的健康。在怀孕时要根据个人体质进行食补,不可盲目饮食,更不可过量饮食,以免加重身体负担,对胎儿造成伤害。

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