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动不动感冒是怎么回事?

分享者:山药更新时间:2018-01-26 15:43:28190阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

经常感冒的人都了解其中痛苦,一般吃药是很难得到很好的治疗的,吃药也只是缓解病情的作用呢,简直都想象不出来那种正常身体是什么感觉了,又想想那种天蓝蓝的能出去蹦蹦跳跳的玩的感觉就幸福……接下来我就分享一下动不动感冒是怎么回事?。希望对大家有所帮助。

动不动感冒是怎么回事?
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第一:首要讲的是身体原因! 这个是大多数人都认可的,没有一个好身体,免疫力下降的会非常厉害,所以一定要抓住可利用的机会多锻炼身体。当初我感冒非常厉害那段时间是高中,那时学业压力大,锻炼时间少,虽然有时会跑步一下,但更多时间是没动过的……那么这里不说太多这方面的,毕竟共知的大家都知道。

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第二:其次是饮食原因! 这里有的人感觉以前一直也是这么吃的,怎么后面就不行了,就经常感冒了呢?这个具体原因我不知道,但我知道其实每个人在不同的经历期间,其实也应该在饮食上作出一点变动。比如学习时的饮食与工作时的饮食,学习时长身体,要补充的营养种类非常多,工作时太累也要维持各种消耗等…… 如果吃的太差,就会造成营养不良,这样身体素质就差了,容易感冒。还有的是有些食物自己吃了后也会引起身体不适,可能就会造成感冒。所以平时应该多注意下自己的饮食有没问题。

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第三:然后是地理环境造成的水土不服! 这个原因其实挺重要的,很多人可能没注意到这个原因。我曾经在其中一个省内的两个地方一待就感觉身体不适,再次待了两次都不断有感冒发生,还很严重。然而在其他省份待了几年都没怎么感冒,其他条件是在相当的情况下。所以对我来说,有的地方真不想去,去了就不舒服。相信还是有不少人也会有这么原因的,只是自己都可能没发现。

注意事项

个人感觉水土方面对很多人还是影响很大的,尤其在自家不远的地方也可能影响很大,导致一些人忽略了这个原因。

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