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左眼疼肿胀怎么办?

分享者:如果来生更新时间:2018-01-27 20:50:46159阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

有时候,我们仔细观察自己的眼睛,会发现自己的眼睛肿了。这是很难看的,毕竟我们想要一双健康而自然的眼睛。特别是在外面行走时,看见太明亮的东西,还会有刺眼的感觉。今天让我来为大家分享眼睛肿胀要怎么护理。血液循环代谢能力差而出现眼睛浮肿的,可能是因为睡前喝偶尔大量的水,或者喜欢久坐不动、还有就是口味重和经常熬夜,一起来看看下面的内容吧。

左眼疼肿胀怎么办?
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第一:把冰块装进小袋子里面,然后用毛巾包住,把装有冰块的冰袋放在眼睛的位置,大概10分钟之后就可以把袋子拿下来了。首先饮食要尽量的清淡一些,不要吃辛辣烧烤之类的食物,也要控制盐的摄入量,因为过多的盐分的话就会滞留在体内,从而导致水肿的现象。

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第二:很多人由于种种原因而通宵达旦不睡觉,第二天不仅眼睛红肿,还会有严重的黑眼圈,如果出现这种情况,可以泡一杯菊花茶,温水有500毫升就可以了。把盐水搅拌一下,用消毒干净的纱布浸泡在盐水里充分吸收

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第三:不要在光线暗的灯光下看书、看电视、玩电脑,不仅伤害眼睛,长时间的看眼睛很疲惫,第二天说不定眼睛就会肿啦。常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、这些人的眼睛都会比较容易肿,这些人只要注意一下这些问题眼睛肿的就会好一些。

注意事项

大家在睡觉之前不要喝太多的开水啦,喝太多的水的话,会让大家容易出现水肿的现象哦,所以大家要在睡觉前时少量喝点水就好咯,不要长时间的熬夜,也不要总是看电视或使用电脑,以免造成眼部过于疲劳。平时要养成勤洗手的好习惯。

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