左侧风池疼痛怎么回事?

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

现在的年轻人们，面对着生活中各种各样的面试，从上大学到工作等，都离不开面试。而在面试中，给人第一印象的就是你的精神面貌，今天想跟大家分享一下，如何在面试前巧提神

左侧风池疼痛怎么回事?

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第一：按揉风池穴和百会穴是个不错的迅速提神方法。

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第二：双手食指叠按于百会穴，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒，可以提神醒脑、升举阳气。

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第三：两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，环形转动按揉穴位1分钟左右，力度以感到此处有明显的酸胀感为宜，可反复5次。

注意事项

办公室放个披肩。颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部，既有温度又有风度。