我们知道生孩子是一件特别痛苦的事情,也是特别需要体力的,这时对于产妇的考验绝对是非常大的,所以产妇在分娩后,就需要充分的休息时间,不过适当的下床活动也是需要的,这是对于顺产的女性朋友来说的,不过因为很多的原因,很多的女性需要选择剖腹产的方法进行分娩,这时需要注意的问题就更多了,恢复起来也会比顺产的慢很多,一起来看看下面的内容吧。
第一:首先一个就是剖腹产二十四小时后,就能下床简单活动,术后十天左右,身体恢复好的情况下可以进行健身锻炼,其实在原则上,新妈妈都应该尽早活动,但剖腹产妈妈由于手术的影响,产后头一周一般不要进行健身锻炼。
第二:还有就是在剖腹产术后十天左右,如果身体恢复良好,妈妈可以开始进行健身锻炼,方法也是非常多的,你像是把两腿交替举起,先与身体垂直,后慢慢放下来,两腿分别做上五次左右,效果非常好。
第三:再有就是剖腹产后最初的两天,新妈妈不论吃饭,上厕所都必须在床上进行,如果身体状况良好,剖腹产手术后二十四小时,产妇可以下床活动,这样才能帮助肠蠕动,减轻腹胀,以及预防血管栓塞。
最后我们要说的是产后血流缓慢容易发生血栓形成,尽早下地活动可以促进血液循环,防止血栓形成,这对有心脏病及剖宫产的产妇尤为重要。
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