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孕妇头痛怎么办

分享者:我的楼兰更新时间:2018-01-29 19:17:34226阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

怀孕初期,不少孕妇会感觉头疼,或者头晕,全身懒懒的一点精神也没有,这主要是孕妇体内激素引起的,每个孕妇都会出现这种情况,是正常现象,那么我们怎样来缓解孕期头痛的毛病呢?一起来看看下面的内容吧。

孕妇头痛怎么办
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第一:很多孕妇都会产生焦虑、烦躁的情绪,要学会给自己减压,不要紧张,以积极正确的心态来面对怀孕这件事,可以看看孕期杂志,或者听听胎教的音乐,来放松自己的心情。

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第二:如果出现轻微的头痛,可以将毛巾沾湿热水,敷在额头上,能有效缓解头痛。另外在医生的指导下,也可以口服一些止痛的药物。但是严重的头痛,而且还伴有眩晕,就应该马上去医院咨询医生,以免拖延时间耽误了病情。

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第三:日常生活中饮食尽量清淡一点,不要吃刺激性食物,多吃蔬菜和水果,每天多喝水,不要太劳累,注意休息,保证8小时充足的睡眠。

注意事项

头疼有一部分是心理原因引起的,对于情绪不稳定的孕妇来说更是如此。因此,作为孕妇的家人,一定要给予孕妇足够的心理安慰,处处都要把孕妇放在首要位置,让她体会到被在乎、被重视的感觉,保持一个愉快的心情是治疗一切疾病最好的方法。

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