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怎么样预防牙周炎?

分享者:我的楼兰更新时间:2018-01-29 20:51:23132阅读
专家
郭泽鸿 副主任医师
口腔科 广东省口腔医院(三级甲等)
概述

牙周炎如果患上,如果不加防治,就可能引起牙龈溃疡,扩散范围可能到牙齿和牙龈,如何防治呢?要戒烟、戒酒,烟酒会导致口腔内健康的维生素和矿物质流失,想要保证牙齿健康必须戒烟、戒酒,吃过东西要经常漱口,排除食物的残渣,对牙齿也很有帮助,多吃一些生的蔬菜和水果,维生素对牙齿有利,多纤维素的食物可以帮助清洁牙齿,避免牙周炎,刷牙的时候要用软毛牙刷,对牙齿有好处。一起来看看下面的内容吧。

怎么样预防牙周炎?
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第一:多吃一些钙质多的食物,给牙齿来补钙,强化牙齿,还有就是定期去医生那里洗牙,清楚牙齿里面的牙石,预防牙龈炎。牙周炎很常见,主要就是25岁的年轻人,如果治疗不好就对老年不好。

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第二: 牙周炎患者应该清热解毒的食物,多吃一些抗菌消炎的食物,多吃一些提高免疫力的食物,不要吃脂肪油脂类,比如羊油、猪油等,对鲢鱼、羊肉等腥发食物不能吃,还有刺激类食物不能吃。

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第三:治疗不及时,成年后可能出现牙齿脱落的情况,很多年轻人不重视,认为中老年才会得病,但其实不对,只要忽略了牙齿的保健,就可能出现各种各样的病症,比如吃东西肆无忌惮,都是不对的。

注意事项

比如生蒜、辣椒等食物不能吃,多补充维生素,维生素A可以预防牙周炎,是牙周的组织变得强壮,少吃一些油炸类的食物,比如少吃厚味浓重的食物,多吃清淡的瓜果蔬菜,少吃油腻食物。

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