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人流后偏头疼怎么回事?

分享者:川连更新时间:2018-01-30 13:52:23154阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

人流后偏头疼很多都是和休息不佳导致的,人流对身体有一定的伤害,所以做完人流的女性朋友需要好好的调养身体,下面分享一下关于人流后偏头疼怎么回事?吧。

人流后偏头疼怎么回事?
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第一:人流和生孩子一样,都要做月子的,人流后感觉乏力很累是比较正常的,应该注意休息,在床上躺三天,不能接触凉水,不能吃凉的东西,千万不能感冒的,现在也没有什么太好的办法,建议多晒晒太阳,多运动一下,可能会好一点,多吃点补血的东西,调理一下身体。需要注意的是身体不好可千万不能在打胎了,身体伤害很大的。

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第二:做完人流后,应该及时补充营养,以免造成其它炎症。人工流产虽然是个小手术,但是术后伤身伤元气。人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对维生素、蛋白质、碳水化合物、无机盐、脂肪、水和纤维素的需要。

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第三:偏头疼是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛,是属于血管神经性头疼的范畴。偏神经性头疼患者常感到疲乏、头痛、头晕,实际上是由于紧张而导致的。而季节性偏头痛与季节有关。

注意事项

1、沿着头骨的部位,耸耸疼痛的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。   做法是:站立或坐下,放松你的身体,然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢,保持两秒钟,呼气放松,重复三次。   2、拥有节奏的呼吸来缓解自己。   当我们感觉有压力时,身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管,从而缓解疼痛。做法是:用鼻子吸气时数到5,用嘴呼气时再数到5,重复做10次。   3、将热水袋或冰袋。   把热水袋或者冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是,如果你选择冷敷,那么,应该先用毛巾包裹冰袋,然后再放在痛处。

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