怀孕10周后就安全了吗

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

怀孕一直是每个女性很关心的话题，在怀孕期间要多注意的问题有很多，但是对于第一次怀孕的女性可能会比较棘手，而且不知道怎么办才好，其实怀孕的讲究少很多，但是只要平时做好产检，安好胎，不会出太多的问题的，很多人不知道怀孕几周才算安全呢，是不是怀孕10周后就表示安全了呢？这个问题困扰了很多的孕妇，我们来为大家解答一下。

怀孕10周后就安全了吗

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第一：怀孕如果要说安全期，一般十周是还没达到安全期的，属于一个孕早期的阶段，怀孕到了12周后才算安全期，这个时候可以适当的散步，做一些小运动了，当然怀孕期间没有绝对安全的说法，各方面还是要注意。

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第二：到了孕晚期就要多注意睡姿了，最好是可以选择左边侧躺的方式，而且靠着床是最好的，腿部如果经常浮肿的妈妈，建议还是侧躺比较好，减少疲劳感，孕妇要避免趴着睡觉或者是平躺。

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第三：当然进入孕三个月以后是属于比较稳定的阶段，这个时候避免药物摄入，可以多吃水果，饮食方面多添加营养的，那么孕三个月后就不可以同房了，到了六个月可以合理的性生活，动作也要温和一些。

注意事项

怀孕期间一定要保持好正确的姿势，日常可以多走动，每天晚上至少要有8-9小时的睡眠时间，在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃，可以有效起到镇静安神。