子宫脱垂意思就是子宫下垂或者脱落与阴道外,这种是很严重的,更何况你是孕妇,需要多卧床休息了注意保胎,要去正规专业医院检查你那个脱垂程度大不大,严不严重,孩子的情况,都需要做进一步的检查,配合医生治疗,想想这个子宫脱垂都很可怕呀,但是这种病也有很多,你是孕妇,可能是孩子重量下压到子宫承受不了的地步了,由此脱垂,孕妇必须注意卧床休息一起来看看下面的内容吧。
第一:这种是很严重的,更何况你是孕妇,需要多卧床休息了注意保胎,要去正规专业医院检查你那个脱垂程度大不大,严不严重,孩子的情况,都需要做进一步的检查,配合医生治疗,祝早日康复。
第二:用体操方法进行有关肌肉的运动和锻炼,使松弛的肌肉经过锻炼而恢复功能,常用的有提肛肌运动法、膝胸卧式,每天早晚各行一次,每次5~15分钟,早晨锻炼应在起床前进行。有压力性尿失禁者,每次排尿时,有意识地停顿排尿动作数次,并使之形成习惯,对加强提肛肌的张力,甚为有益。
第三:如果是轻度的话你可以试试跪趴,跪在地上,双手向前伸直放在地上,抬起屁股,与膝盖成90度,胸部挨着地面,如果觉得有困难的话,你可以在胸部垫个枕头的,不用过于担心。要注意多卧床休息
你是孕妇,可能是孩子重量下压到子宫承受不了的地步了,由此脱垂,孕妇必须注意卧床休息,不要过量运动,随时观察,不能使重力,另外不要吃辛辣东西,尽量吃清淡点
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